Laurdag 11.juli 2020
tips, tilbakemeldingar og stoff til Bryggja.no

Bryggja Idrettslag - Nyhende

Framside | Om oss | Nyheiter | Arrangement

Referat møte Dametrim

Oppstart trim for damer i bygda i august..

Av Therese Sollibakke

REFERAT DAMETRIM - MØTE 01. JUNI 2010 PÅ STADION.

Godt frammøte, og mange tilbakemeldingar om interesse for dametrim på Bryggja!


Vi vart einige om å prøve med dametrim ein gong i veka, fortrinnsvis onsdag.
Lengda på trimmen vil variere frå 1(kl. 20) til 1.5 (kl. 21.30) timar, alt etter kva aktivitet vi har.
Forslag til aktivitetar var mange, og vi vart einige i å vere varierte og allsidige.
Vi følgjer året slik at vi er ute når det er høve for det, og meir inne på seinhaust/vinter.

Aktivitetar som kom opp var;
fjellturar( Bekslehornet/Sunnivahornet/Hanekamben), sykling, trappene i Selje, bruk av dei ulike trimløypene (strandaberget, vassdalen..fleire?), volleyball, kulturleikar (”gamle” leikar), saltrening, klatreveggen i polljen, step, aerobic (litt vanskeleg då vi ikkje har TV eller godkjent instruktør – men dette er i alle fall med på lista så ser vi), linedance, dans, ski (vinter i lysløypa, ev andre stadar), damebading, innebandy, tøying/strekking, styrketrening, spinning (treningssenteret) …ja lista er lang. Har du gode idear – kom med dei;)!!

Primært skal vi vere minst mulig avhengig av andre ”betal-idrettar”, dersom stemninga likevel er der for t.d spinning på treningssenteret i Måløy – diskuterer vi som gruppe dette!

Therese set opp ein plan for dei ulike vekene fram til jul – slik at vi får ei oversikt, og veit kva vi skal gjere. Når vi vert inne på Grendahuset, vert det og laga vaskeliste – slik at dette går på omgang!

Charlotte Hessevik (fysioterapeut) vil hjelpe oss med meir struktur i plana og ”treninga”, for at det vert mest mulig hensiktsmessig for oss.

Vi snakka OG om å ha ei juleavslutning - sosialt, dette må vi verkeleg kome attende til ut på hausten
Dersom du lurer på noko – ta kontakt med Therese!!

ONSDAG 18. AUGUST KL. 20 STARTAR VI OPP!!!
Det vil kome meir informasjon i forkant! Plan for halvåret vert delt ut på fyste trim dag;)


DETTE VERT KJEKT!!
VEL MØTT!!!

Gå til nyhendearkiv

Trekningsliste Bryggja skulekorps 23.06.2020
Bryggja Skulekorps
Sakliste og rekneskap til årsmøte i Bryggja utviklingslag den 29.06.2020
Plakat på saniteten sine onsdagsturane frå mai til 9.september 2020
Bryggja Sanitetsforening
Trekningsliste 2019 frå salgsmessa
Bryggja Bygdatun

 

15. jul
Onsdagstur til Skorsteinshola frå Navevatnet (nye skogsvegen)
Bryggja Sanitetsforening
22. jul
Onsdagstur Sætrevatnet frå Fagerlida
Bryggja Sanitetsforening
29. jul
Onsdagstur / Kløvertur til Tofta
Bryggja Sanitetsforening
5. aug
Onsdagstur til Yste Raudeggjevatnet frå Brunsvika
Bryggja Sanitetsforening
12. aug
Onsdagsturen til Ytre Hundeidesetra. Fellestur med Kjølsdalen. Merk kl 17.45 frå busskuret ved Bryggja Grendahus
Bryggja Sanitetsforening
16. aug
Søndag tur ilag med saniteten til Mosekleivhornet frå Hoddevikfjellet Stadt (fellestur), start kl 09.15
Bryggja Sanitetsforening
26. aug
Onsdagsturen/ Kløvertur til Navestøylen i Kjølsdalen, event til vatnet (fellestur), merk tidspunkt kl 17.30
Bryggja Sanitetsforening
2. sep
Onsdagstur til Rimsstadosen. Sløyfer setra i år også.
Bryggja Sanitetsforening
9. sep
Onsdagstur Torvhuse i trimløypa v/vassverket (grilling) KLØVERTUR
Bryggja Sanitetsforening
4. okt
Sanitetsbasar
Bryggja Sanitetsforening